成分を、買う前チェックの視点で確認
サプリや食事メモを見るときの、一般的な確認ポイントを整理します。
診断ではありません。一般的な参考情報です。
成分ガイド
ビタミンD
骨や日々のコンディションに関わる栄養素として知られています。
サプリでは重複や上限接近を確認します。
マグネシウム
複数のサプリに入りやすい成分です。
棚全体で合計を確認します。
鉄
性別や状況で参考量が変わりやすい成分です。
表示は慎重にし、一般的な目安として確認します。
たんぱく質
食事とサプリの両方で見やすい成分です。
食事メモと一緒に見返します。
食物繊維
食事ログと将来つなげやすい成分です。
食事メモと一緒に確認します。
SupCheck での見方
今の棚に含まれる成分を見る
カゴ追加時に重複候補を確認する
食事メモと一緒に見返す
根拠情報と確認日を確認する
アプリで確認する
関連ガイド
ご確認ください
- 医療診断ではありません。
- 治療効果を示すものではありません。
- 服薬中、妊娠中、持病がある場合は専門家に相談してください。
- 成分量や表示は商品ラベル・根拠情報により変わります。