年齢や体格などを登録しておくと、今後のカロリー目安やボディメイクの参考表示に使いやすくなります。
設定・入力
からだの情報
- 年齢準備中
- 性別（任意）準備中
- 身長準備中
- 体重準備中
- 体脂肪率（任意）準備中
- 活動量準備中
- 運動頻度準備中
- 目標体重（任意）準備中
ボディメイク
ボディメイク方針やトレ頻度などは、今後の表示の参考に使えるよう準備しています。
- ボディメイク方針
- 増量 / 減量 / 維持 / リコンプ
- トレ頻度
- なし・少なめ / 週1〜2 / 週3〜4 / 週5以上
- 表示で重視したいもの
- たんぱく質 / 体重 / サプリ摂取タイミング / クレアチン / 筋肉痛
特化機能としての「ボディメイクモード」は今後追加予定です。目的で「筋トレ・ボディメイク」を選んでも、特化機能が有効になるわけではありません。
入力や保存は今後のステップで使えるようになります。今は項目の確認だけできます。